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Sobre

Flor Selis

Camino hacia la especialización

La salud del suelo pélvico es esencial para el bienestar integral, y fortalecerlo puede transformar la calidad de vida. Mi camino en esta especialización comenzó con mi propia experiencia, llevándome a ayudar a otras personas a reconectar con su cuerpo y recuperar su confianza.

Mi camino hacia la especialización en suelo pélvico comenzó con una experiencia personal. Al atravesar una disfunción en mi propio suelo pélvico, me embarqué en un proceso de autodescubrimiento y conexión con mi cuerpo que cambió mi vida. Descubrí lo fundamental que es esta área para el bienestar integral y decidí dedicarme a ayudar a otras mujeres y hombres que estuvieran pasando por lo mismo. Desde hace más de diez años, acompaño a personas en su recuperación y fortalecimiento, guiándolas con cercanía y compromiso.

La nutrición, por otro lado, ha sido siempre una de mis pasiones. Durante años he investigado, leído y aplicado conocimientos en mí misma porque entendí que es una pieza clave para la salud física y emocional. No se trata solo de qué comemos, sino de cómo nutrimos nuestra vida en todos los aspectos. Formarme en esta área fue una decisión natural para poder ofrecer a mis clientes un abordaje realmente completo.

Nuestra misión

Acompañar a las personas en su proceso de fortalecimiento y recuperación del suelo pélvico, brindando un enfoque integral que combine entrenamiento, nutrición y respiración. Mi propósito es empoderarlas con herramientas prácticas para que logren una conexión profunda con su cuerpo y bienestar a largo plazo.

Nuestra Vision

Crear un impacto positivo en la vida de quienes buscan mejorar su salud y calidad de vida. Mi trabajo se basa en la empatía, la coherencia y la autenticidad, asegurando que cada persona se sienta acompañada en su camino de transformación y crecimiento personal.

Suelo Pélvico durante el Embarazo y Posparto en Madrid

Mi enfoque y valores

Mi manera de trabajar es cercana y personal. No veo a mis clientes como simples pacientes, sino como personas con historias, desafíos y objetivos únicos. Construyo relaciones profundas y de confianza porque creo que el verdadero cambio ocurre cuando nos sentimos acompañados y comprendidos.

Los valores que guían mi trabajo son la coherencia, el impacto y la autenticidad. No solo enseño lo que sé, sino que lo aplico en mi propia vida. Esto me permite predicar con el ejemplo y hablar desde la experiencia. Además, al haber pasado por dificultades similares a las de muchas de las personas que acompaño, puedo comprenderlas desde un lugar real y empático.

Lo que me diferencia como profesional es mi capacidad de adaptación y la variedad de herramientas con las que trabajo. Un cliente puede comenzar buscando entrenamiento y terminar descubriendo la importancia de la respiración, la alimentación o la postura. Estoy formada en pilates, crossfit, entrenamiento personal, funcional, fuerza, embarazo, posparto, suelo pélvico, nutrición, flexibilidad, respiración y postura, lo que me permite diseñar procesos personalizados y efectivos. Mi objetivo no es solo que mis clientes logren sus metas, sino que al terminar su proceso conmigo se lleven un conocimiento profundo de su propio cuerpo y herramientas que puedan aplicar sin depender de nadie más.

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